Kontakt

Caterina Maiolo
Eigasse 16
4622 Egerkingen
062 398 24 09
079 669 52 50
e-mail@vitasanamaiolo.ch


Öffnungszeiten

Montag, Mittwoch und Freitag, ganzer Tag
Donnerstag und Samstag nur morgens.
Termine nach Vereinbarung.

Hatha Yoga

Yoga ist eine indische Lehre, die geistige und körperliche Übungen umfasst. Das Hatha Yoga ist eine Form des Yogas, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist, vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayamas) und Meditation, angestrebt wird. Somit gelangst du mit Hatha Yoga zu mehr Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit.

Yin Yoga

Yin Yoga ist die sanftere Variante von Yoga, gegenüber den oft dynamischen Yoga -Stilen. Die Kraft liegt in der Zeit und Ruhe.Yin Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus. 

Melde dich zu einer Schnupperstunde an.

Hatha Yoga findet im LifeBalance Studio statt. 

Mit Caterina

Gruppenkurse à 75 min.
Schnupperlektion: CHF 15.–
Einzelstunde: CHF 30.–
10er Abonnement: CHF 270.–
Abo Gültigkeit 12 Wochen

Yin Yoga 10 - Abo 300.— Gültig 12 Wochen. Der Dienstag-Abend Yin Yoga Kurs, findet in den Lokalitäten des Yoga Studios Oase 59, in Olten statt.

Lektionsplan

Montags
10.00 - 11.15 Uhr   
19.00 - 20.15 Uhr

                     
Dienstags
19.00 - 20.15 Uhr  

Mittwochs
19.00 - 20.15 Uhr

Passt die Uhrzeit nicht?

Ab 4 Personen können wir gerne einen neuen Kurs zu deiner gewünschten Zeit starten.

Bitte vereinbare für eine Schnupperlektion einen Termin. Ob telefonisch, mail oder Whats App ist es von Vorteil mich kurz zu kontaktieren da ich oft an Weiterbildungen bin. Nicht das du vor verschlossener Tür stehst.